Massage Suédois / Californien

Le massage Suédois / Californien est une technique qui combine des gestes enveloppants, cocoonants, plus profonds ou rythmés.

Il peut être apaisant ou encore tonique et puissant au gré des besoins. 

C'est un massage où je vais travailler les fibres musculaires en profondeur , que ce soit au niveau du dos , nuque , trapèzes , cuisse ou mollet.

 

Déroulement d'une séance : 

Particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, le massage californien est néanmoins un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. 

Ce massage peut également être partiel : si une partie du corps est particulièrement tendue, elle peut être massée plus longuement.

La séance se déroule sur 1 heure ou 1 heure 30.

 

Les techniques utilisées : 

Le massage californien combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements très doux.

 

Les bienfaits:

  •  Entretien le bien être et renforce la vitalité
  •  Soulage certaines tensions liées au stress
  •  Relâche les tensions en général
  •  Aide à éliminer les toxines
  •  Raffermit les muscles
  •  Favorise la circulation sanguine et lymphatique 
  •  Adoucit et assouplit la peau
  •  Assouplit les articulations

 

Séance massage chez une cliente, merci la Villa Mogador, chambres d'hôtes